For alle, der ønsker eller er blevet ordineret at dyrke lidt yoga - den fjerne østens kunst af koordination for at opretholde de indre velvære-strømme (eller noget ...): Vores Yoga Flow Plakat med ikke mindre end 6 forskellige træningssekvenser (hver består af 7 stillinger) . Anbefales til både begyndere og øvede. Er naturligvis inklusive instruktioner og fremskridtsgrafik, der kan skræddersys til dine personlige behov. Vores plakat er, synes vi, en ideel gave til alle der elsker den sunde og meningsfulde gymnastik - eller bare trænger til at komme igang med at bruge kroppen.

Sjovt at træne, ja. Så det hele flyder smukt.

PS: En QR-kode til de tilsvarende instruktionsvideoer er også inkluderet. Hvis plakaten alene ikke er nok.